1878 kết quả phù hợp với "tự mình"
‘Chiêu Dao’ tập 51: Tự giam mình
Tâm ma trong Lệ Trần Lan lại xuất hiện khiến anh không thể khống chế bản thân nên đã giết chính thuộc hạ của mình. Ngăn không cho bi kịch này tái diễn, Trần Lan đã chọn cách tự giam mình. Mời quý vị đón xem tập 51 của bộ phim "Chiêu Dao", phát sóng lúc 13h ngày 25/09 trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.
Những thói quen sinh hoạt ‘tự giết mình’
Có nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta không chú ý, đó là những thói quen không lành mạnh đe dọa sức khỏe của cơ thể.
Những thói quen sinh hoạt ‘tự giết mình’
Có nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta không chú ý, đó là những thói quen không lành mạnh đe dọa sức khỏe của cơ thể.
Phụ nữ ở nhà - tự tước của mình cơ hội
Em nhớ lại mấy năm trước, khi công việc cũ của em đi vào bế tắc, em thậm chí từng bật khóc vì những áp lực dồn nén. Em thất vọng vì cung cách quản lý của sếp, không tin tưởng vào đồng nghiệp và thật sự là niềm yêu thích công việc trong em không còn.
Phụ nữ ở nhà - tự tước của mình cơ hội
Em nhớ lại mấy năm trước, khi công việc cũ của em đi vào bế tắc, em thậm chí từng bật khóc vì những áp lực dồn nén. Em thất vọng vì cung cách quản lý của sếp, không tin tưởng vào đồng nghiệp và thật sự là niềm yêu thích công việc trong em không còn.
Người tiêu dùng cần tự bảo vệ thông tin của mình
Sáng 2/11, tiếp tục chương trình kỳ họp thứ tư, các đại biểu Quốc hội thảo luận ở tổ về dự án Luật Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng (sửa đổi) và dự án Luật Giao dịch điện tử (sửa đổi).
Lee Min Ho tự tin diễn xuất của mình trong "Pachinko"
(HanoiTV) - Lee Min Ho đã hợp tác với Fendi cho bộ ảnh mới nhất của mình với tạp chí Dazed, đồng thời có cuộc phỏng vấn về bộ phim mới "Pachinko".
Căng mình bảo đảm trật tự giao thông trong nắng nóng
Dự báo thời tiết tại Hà Nội có thể lên tới 41 độ vào ngày 30/4. Để đảm bảo trật tự an toàn giao thông, giúp người dân đi lại an toàn, thuận lợi, lực lượng chức năng, trong đó có cảnh sát giao thông căng mình làm nhiệm vụ trên từng tuyến đường.
Gần 50% phụ nữ không được quyền tự chủ thân thể mình
(HanoiTV) - Báo cáo do UNFPA công bố chiều 22/4 cho thấy, gần một nửa phụ nữ tại 57 quốc gia đang phát triển không được quyền tự chủ thân thể của chính mình.
Trẻ cần làm gì để tự cứu mình trước nạn bạo lực?
(HanoiTV) - Có rất nhiều kiểu bạo lực gia đình. Khi đứa trẻ sống trong một gia đình mà chúng ta thường xuyên nghe thấy những tiếng la hét, chửi bới, ném đồ đạc, xô đẩy hoặc đánh... thì có nghĩa là đã có bạo lực xảy ra đối với trẻ. Vậy, khi bị bạo hành trẻ cần làm gì khi bị đánh đập, hành hạ, những người xung quanh có thể làm gì để giúp trẻ trong trường hợp này?
Trẻ cần làm gì để tự cứu mình trước nạn bạo lực?
(HanoiTV) - Có rất nhiều kiểu bạo lực gia đình. Khi đứa trẻ sống trong một gia đình mà chúng ta thường xuyên nghe thấy những tiếng la hét, chửi bới, ném đồ đạc, xô đẩy hoặc đánh... thì có nghĩa là đã có bạo lực xảy ra đối với trẻ. Vậy, khi bị bạo hành trẻ cần làm gì khi bị đánh đập, hành hạ, những người xung quanh có thể làm gì để giúp trẻ trong trường hợp này?
Ô nhiễm không khí tại Hà Nội người dân cần tự bảo vệ mình
(HanoiTV) - Chất lượng không khí Hà Nội đang ở mức kém do biến đổi thời tiết, do đốt rơm rạ và các hoạt động giao thông xây dựng. Các nhà quản lý cho biết hiện tượng này đã thành quy luật trong thời điểm giao mùa đồng thời khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe cho chính mình, tránh bị nhiễm bệnh.
Mình ăn Tết hay Tết ăn mình?
Cuối năm, ai cũng tất bật, đường xá tắc nghẽn từ sáng đến tối. Nhiều người nhắc đến Tết phải giật mình lo lắng. Nhưng đôi khi, những áp lực ấy là do chính mình tạo ra. Bởi vậy, ai cũng có thể chọn bỏ đi cảnh đầu bù róc rối vì phải ôm đồm nhiều thứ, đảm đương nhiều việc khi Tết đến và cho phép mình một cái tết thảnh thơi
Chuyển mình
(HanoiTV) -
Những hành vi khiến tài xế xe ôm công nghệ tự đưa mình vào nguy hiểm
(HanoiTV) - Sử dụng điện thoại khi lái xe, không sử dụng xi nhan khi chuyển hướng là những hành vi có thể khiến các tài xế xe ôm công nghệ gặp nguy hiểm. Có gần 1/3 tài xế xe ôm công nghệ ở Việt Nam từng gặp tai nạn xe cộ, và 80% trong số đó tự khiến mình gặp nguy hiểm do chạy xe bất cẩn.
Boeing sẽ không được phép tự cấp giấy chứng nhận bay cho sản phẩm của mình
(HanoiTV) - Ngày 26/11, Cơ quan Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) cho biết, sẽ chấm dứt việc cho phép Boeing tự cấp giấy chứng nhận bay cho dòng sản phẩm 737 MAX đời mới.
Duyên mình lỡ
Biểu diễn: Hương Tràm
Nước hoa độc bản - Tự chế mùi hương cho riêng mình | Hà Nội Review | 20/07/2023
7 giây đầu tiên quyết định tới 90% việc người khác có cảm tình với bạn hay không, đặc biệt trong những dịp quan trọng như đi phỏng vấn chẳng hạn.. Chúng ta có thể gây ấn tượng bằng nhiều cách khác nhau, từ gương mặt, thần thái cho đến kiểu tóc, trang phục,.. Và một trong số đó là sử dụng mùi hương. Sự lựa chọn về mùi hương nước hoa có thể nói lên rất nhiều điều về bạn. Và còn gì tuyệt vời hơn khi chúng ta có thể tạo 1 mùi hương cho riêng mình.
“Những người thực sự thương mình, họ sẽ vẫn thương mình”
(HanoiTV) - Vũ Cát Tường đã nói như vậy về quyết định come-out đang nhận được sự ủng hộ lớn, sau một tuần kể từ lời tuyên bố chính thức đầy tự hào “I’m gay”.
Mình yêu nhau nhé
Hà Nội vào thu thật đẹp và quyến rũ. Có lẽ, người ta gọi mùa thu Hà Nội là mùa của tình yêu thật không sai. Và thật tuyệt vời khi trong một mùa thu quyến rũ như thế này, bạn được nghe một câu nói từ một người mà bạn đã mong đợi từ lâu, đó là: Mình yêu nhau nhé!
Nộp mình cho AI
Một trào lưu mới nổi trên mạng xã hội đang thu hút nhiều người tham gia, khi đưa những bức chân dung lên mạng để trí tuệ nhân tạo AI xử lý theo yêu cầu, tạo ra hàng loạt ảnh chân dung mới trông thú vị hơn. Nhưng hệ lụy mà nó có thể đưa tới thì có lẽ chúng ta đều không thể lường trước được.
Tìm lại chính mình
Cơ sở Cai nghiện ma túy số 2 (Yên Bài, Ba Vì, Hà Nội) đã từ lâu được coi là mái nhà thứ 2 của những trẻ vị thành niên chót lầm lỡ sử dụng ma túy. Với tình yêu thương cùng sự nỗ lực, quyết tâm, cán bộ nhân viên trung tâm coi các học viên nơi đây như con em trong gia đình, không chỉ mang lại tình yêu thương, mà còn giúp các em tìm lại chính mình.
Hà Tĩnh mình thương
Sáng tác: An Thuyên Biểu diễn: Huyền Thương
Người phụ nữ can trường, nỗ lực tự cứu mình, cứu người | Người tốt quanh ta | 18/10/2023
Cách đây 8 năm, sau tai nạn chấn thương cột sống, chị Lương Thị Minh Nguyệt đã bị mất tới 93% sức khỏe và bị liệt hoàn toàn thân dưới. Nhưng, từ trong buồn đau của chính cuộc đời mình, chị đặt tâm tư vào những mảnh đời cùng cảnh ngộ; bởi hơn ai hết chị thấu hiểu được khát vọng sống của những mảnh đời bất hạnh như mình.
Một ngày cho chính mình
Không cần ai khác, cũng chẳng dựa dẫm vào ai, bạn có thể tự tìm niềm vui cho chính mình. Khi bạn gửi yêu thương tới những người xung quanh, thì cũng đừng quên rằng chính bản thân mình cũng cần được yêu thương.
Vùng đất trũng chuyển mình
Từ bao đời nay người dân vùng trũng đã quen với cảnh đồng canh, cây lúa, đời sống khó khăn. Nhờ chủ trương dồn điền, đổi thửa, chuyển đổi cơ cấu cây trồng vật nuôi được đẩy mạnh, áp dụng vào ứng dụng chuyên canh lúa, cây hoa, cây ăn quả, vùng nuôi trồng thuỷ sản dần dần được hình thành, những vùng đất trũng đầy gian khó nay dần chuyển mình trù phú hơn.
Xiếc Việt Nam chuyển mình
(HanoiTV) - Kỳ nghỉ hè năm nay, khán giả có những cảm xúc mới từ nghệ thuật xiếc Việt Nam. Các em nhỏ được thưởng thức những chương trình mới có giao lưu kết nối với các nghệ sĩ, nhờ sự đổi mới toàn diện của Liên đoàn xiếc Việt Nam sau khi thực hiện cam kết quốc tế về bảo vệ động vật hoang dã.
Giấc mơ mang tên mình
Sáng tác: Văn Phong Biểu diễn: Vân Anh
10 điều mẹ phải tự "răn mình" để không gây áp lực học hành cho con, bé dễ thành công
(HanoiTV) - Đã đến lúc bạn cần phải thay đổi cách nhìn, giải quyết vấn đề theo hướng tích cực hơn, đừng để chuyện học tập trở thành một áp lực không chỉ với con mà còn với chính bản thân bạn.
10 điều mẹ phải tự "răn mình" để không gây áp lực học hành cho con, bé dễ thành công
(HanoiTV) - Đã đến lúc bạn cần phải thay đổi cách nhìn, giải quyết vấn đề theo hướng tích cực hơn, đừng để chuyện học tập trở thành một áp lực không chỉ với con mà còn với chính bản thân bạn.
Hà Nội vươn mình bứt phá
15 năm mở rộng địa giới hành chính thủ đô (1/8/2008-1/8/2023), theo Nghị quyết số 15 của Quốc hội không phải là khoảng thời gian dài trong lịch sử phát triển của Thủ đô nghìn năm văn hiến, nhưng với sự vươn lên mạnh mẽ trên nhiều lĩnh vực, dấu mốc này đã và đang khẳng định tính đúng đắn, tầm nhìn chiến lược của Đảng và Nhà nước. Hơn hết, sau 15 năm sáp nhập, đời sống kinh tế của người dân từ ngoại thành đến nội thành đều từng bước đổi khác, no ấm và hạnh phúc hơn.
Doanh nghiệp gồng mình vượt khó
Trước tác động của tình hình kinh tế thế giới, nhiều đơn hàng xuất khẩu của doanh nghiệp gặp nhiều khó khăn, sớm nhất là đến hết quý 2 năm nay. Việc kiểm soát chi phí, kiểm soát giá thành, năng suất lao động là việc những vấn đề trọng tâm mà các doanh nghiệp cần đặc biệt coi trọng để có thể vững tâm thế ứng phó, vượt qua khó khăn
Giáo viên căng mình dạy học
(HanoiTV) – Với số F0 tăng cao, tỷ lệ học sinh đến trường giảm mạnh sau 2 tuần đi học trở lại. Nhiều giáo viên cũng nhiễm bệnh, khiến cho việc dạy học vừa trực tiếp, vừa trực tuyến càng trở nên khó khăn hơn. Vì thế, cả cô và trò đang phải nỗ lực xoay sở để đảm bảo việc dạy học trong bối cảnh dịch gia tăng nhanh như hiện nay.
Giật mình nhớ về Hà Nội
<p><span>(FM90) - Chương trình "Tình yêu Hà Nội" được phát sóng vào lúc 10h00 - 11h00 sáng từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên Hà Nội FM tần số 90MHz.</span></p>
Du lịch Ba Vì chuyển mình
(HanoiTV) - Ba Vì là vùng đất được thiên nhiên ưu đãi với nhiều thắng cảnh đẹp và nhiều di tích lịch sử. Tuy nhiên, khi nhắc đến du lịch Ba Vì, trong các báo cáo của địa phương và thành phố vẫn luôn có câu đánh giá: sự phát triển chưa xứng đáng với tiềm năng. Vậy địa phương này sẽ phải làm gì để có thể cải thiện tình trạng này, nhất là trong bối cảnh kinh tế khó khăn do dịch bệnh Covid-19 kéo dài suốt 2 năm nay.
Giật mình nhớ về Hà Nội
<p><span>(FM90) - Chương trình "Tình yêu Hà Nội" được phát sóng vào lúc 10h00 - 11h00 sáng từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên Hà Nội FM tần số 90MHz.</span></p>
Khát vọng được là chính mình
(HanoiTV) - Ngày 17/5 hàng năm là Ngày Quốc tế chống kỳ thị phân biệt đối xử với người đồng tính, song tính và chuyển giới. Ở Việt Nam, dù đã được xã hội nhìn nhận cởi mở, thiện cảm hơn, tuy nhiên sâu thẳm trong không ít người đồng tính vẫn là sự mặc cảm và tự ti.
HLV Park Hang-seo: “Các cầu thủ đã thi đấu nỗ lực, hết mình với lòng tự tôn của ĐT Việt Nam”
(HanoiTV) - HLV Park Hang Seo dành nhiều những lời khen cho các học trò sau khi ĐT Việt Nam có trận hoà 1-1 trước Nhật Bản trên sân khách ở lượt cuối vòng loại thứ 3 World Cup 2022.
Người khuyết tật vượt lên chính mình
Nhờ những sự trợ giúp trực tiếp cùng với các chính sách đặc thù, rất nhiều người khuyết tật đã vươn lên trong cuộc sống, không chỉ mang lại một cuộc sống ấm no cho bản thân, mà còn tạo việc làm cho những người cùng cảnh ngộ.
Sơn Tây chuyển mình sau 15 năm
Sau 15 năm về với Thủ đô Hà Nội, thị xã Sơn Tây đã có những bước đột phá trên mọi lĩnh vực phát triển kinh tế-xã hội, đời sống vật chất và tinh thần của nhân dân được nâng lên. Niềm vui phấn khởi hiển hiện trong từng gia đình, từng khu dân cư, tổ dân phố.
Ngôi nhà hòa mình với thiên nhiên
Tây Nguyên dần trở thành điểm đến của nhiều du khách. Không những thế, ngày càng có nhiều người trẻ chọn nơi này để thiết kế ngôi nhà hòa mình với thiên nhiên.
CSGT căng mình hỗ trợ đăng kiểm
Với số lượng phương tiện đến đăng kiểm quá đông, lực lượng cảnh sát giao thông (CSGT) được tăng cường hỗ trợ các trung tâm đăng kiểm cũng phải căng hết sức mình để làm việc.
Suzuki Hybrid Ertiga "vượt lên chính mình"
Suzuki Hybrid Ertiga được nhập khẩu nguyên chiếc từ Indonesia với mức giá từ 539 triệu đồng cho phiên bản số sàn và 678 triệu đồng cho phiên bản số tự động cao cấp nhất.
"Trái đất này là của chúng mình"
Ca khúc “Trái đất này là của chúng mình” là một sáng tác của nhạc sĩ Trương Quang Lục, phổ thơ Định Hải, ra đời năm 1979 nhằm hưởng ứng cuộc thi sáng tác các bài hát mới cho trẻ em do Quỹ Nhi đồng Liên hiệp quốc (UNICEF) và Ủy ban Năm quốc tế thiếu nhi Việt Nam phát động. Ca khúc không chỉ nổi tiếng ở Việt Nam mà còn từng vang lên trên nhiều sân khấu, lan tỏa trên sóng phát thanh, truyền hình nhiều nơi trên thế giới, như tại Liên hoan Hợp xướng quốc tế tổ chức tại Trung Quốc vào năm 2002 hay Lễ hội Whitehorse Heritage - một lễ hội hằng năm của các cộng đồng 31 dân tộc định cư tại Yukon, Canada vào năm 2009.
Chuyện quanh ta: Có tật giật mình
(HanoiTV) - Bách lén lút rình mò, hốt hoảng nhìn ngó khắp nơi rồi đi xuống cầu thang.
Nhiều địa phương căng mình chống bão
(HanoiTV) - Bão số 3 đổ bộ vào khu vực Quảng Ninh từ khoảng 21 giờ tối 2/8. Hiện tại khu vực Móng Cái có gió giật cấp 9, mưa rất lớn, nhiều khu vực bị mất điện và bước đầu lực lượng chức năng chưa ghi nhận thiệt hại về người. Do ảnh hưởng của bão, sáng 3/8, trên địa bàn Hà Nội có mưa vừa đến mưa to.
Bốn bước giúp trẻ chơi một mình
(HanoiTV) - Phần lớn cha mẹ đều cho rằng: Họ luôn luôn có mặt bên con cái bất cứ khi nào có thời gian. Tuy nhiên nếu cha mẹ muốn con vui vẻ và thành đạt, hãy dạy con cách chơi một mình, đồng thời cha mẹ sẽ có thời gian riêng để làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn. Dưới đây là bốn bước giúp cha mẹ tập cho trẻ tự chơi một mình một cách an toàn và hiệu quả nhất:
Bốn bước giúp trẻ chơi một mình
(HanoiTV) - Phần lớn cha mẹ đều cho rằng: Họ luôn luôn có mặt bên con cái bất cứ khi nào có thời gian. Tuy nhiên nếu cha mẹ muốn con vui vẻ và thành đạt, hãy dạy con cách chơi một mình, đồng thời cha mẹ sẽ có thời gian riêng để làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn. Dưới đây là bốn bước giúp cha mẹ tập cho trẻ tự chơi một mình một cách an toàn và hiệu quả nhất:
Làm thế nào để hiểu người mình yêu?
Yêu một người là phải chấp nhận rất nhiều thứ từ con người ấy. Để có được hạnh phúc dài lâu, thay vì cố gắng thay đổi con người của nhau, có lẽ chúng ta cần phải thấu hiểu, thông cảm và bao dung lẫn nhau.
Cuộc chuyển mình của ngành công nghiệp Nga
Tổng thống Vladimir Putin cho biết, Nga đang bắt đầu sản xuất phần lớn những mặt hàng đã nhập khẩu trước đây. Hiện tại, cơ cấu nền kinh tế Nga đã thay đổi, và đây là những thay đổi mà "lâu lắm rồi chưa thấy".
Giúp người khuyết tật vượt lên chính mình
Trung tâm phục hồi chức năng Việt - Hàn được biết đến là địa chỉ tiếp nhận những người kém may mắn, bị khuyết tật bẩm sinh. Hầu hết học viên tại đây là các em nhỏ và đang nỗ lực mỗi ngày để vượt lên số phận, sống là chính mình.
‘Chiêu Dao’ tập 49: Hy sinh thân mình
Một lòng yêu và muốn bảo vệ cho Chiêu Dao nên Khương Vũ đã không ngần ngại hy sinh bản thân cứu cô khỏi sự truy sát của Minh Hiên. Trong khi đó, nhận ra con người thật của Minh Hiên, Cẩm Tú cũng muốn tiêu diệt hắn. Mời quý vị đón xem tập 49 của bộ phim "Chiêu Dao", phát sóng lúc 13h ngày 21/09 trên kênh 1 - Truyền hình Hà Nội.
Không dễ dãi trước trào lưu xăm mình
Trào lưu xăm mình ngày càng nở rộ và lan rộng trong giới trẻ. Có hàng ngàn lý do để các bạn trẻ xăm mình: để khẳng định mình, gây sự chú ý đối với người khác, hay muốn trở nên quyến rũ, cá tính hơn. Ai cũng biết xăm là đau và tốn kém, nhưng xóa vết xăm còn đau và tốn kém hơn nhiều. Vì vậy, trước khi xăm, nên cân nhắc kỹ lưỡng để tránh rước mệt mỏi, phiền phức vào thân chỉ vì một chút bồng bột nhất thời.
Tìm lại chính mình (ngày 01/04/2023)
Tại Cơ sở cai nghiện ma túy số 2 Hà Nội, có những đứa trẻ tuổi còn vị thành niên nhưng đã sử dụng ma túy nhiều năm. Giúp các em làm lại cuộc đời, tìm lại chính mình sau những cám dỗ lầm lỡ là trách nhiệm của những người giáo viên tại cơ sở này.
Sân bay căng mình đón khách sau Tết
Các sân bay Tân Sơn Nhất và Nội Bài tiếp tục căng mình đón lượng khách kỷ lục trong ngày 27/1 (mùng 6 tháng Giêng). Dự báo lượng khách tiếp tục tăng cao và kéo dài hết ngày 29/1 (mùng 8 tháng Giêng)
‘Tìm lại chính mình’ tập 20: Cảnh cáo
Do căn bệnh đa nhân cách, Do Hyun đánh mất đi ưu thế trước Cha Ki Joon. Han Chae-Yeon, mối tình đầu của Do Hyun, giờ đây lại là hôn thê của Ki Joon. Chứng kiến sự thân thiết giữa Do Hyun và Chae Yeon, Ki Joon không khỏi cảm giác ghen tuông. Bị kích thích, nhân cách Ahn Yona bên trong Do Hyun trỗi dậy. Đây là một cô bé rất cá tính và yêu mến Oh Ri On, anh trai của Oh Ri Jin. Tập tiếp theo của bộ phim “Tìm lại chính mình” sẽ được phát sóng lúc 13h kênh 1 Truyền hình Hà Nội ngày 11/01/2023.
‘Tìm lại chính mình’ tập 29: Tha thứ
Sự tức giận và những mâu thuẫn của người lớn trút lên đầu trẻ con khiến tuổi thơ của Oh Ri Jin trở thành địa ngục. Sau khi nhớ lại tất cả mọi chuyện, nhưng Oh Ri Jin lại có thể bình thản chấp nhận, không oán trách cha của Do Hyun, người gây ra vết sẹo tuổi thơ cô. Khi không ngăn cản con trai qua lại với Oh Ri Jin, bà Shin Hwa Ra đành phải nói ra mọi chuyện với mẹ chồng mình. Tập tiếp theo của bộ phim “Tìm lại chính mình” sẽ được phát sóng lúc 13h kênh 1 Truyền hình Hà Nội ngày 20/01/2023.
‘Tìm lại chính mình’ tập 30: Bại lộ
Sau khi điều tra, Do Hyun phát hiện ra rằng có thể người hại chết Min Seo-Yeon và ông nội anh, Cha Gun-Ho, chính là cha mình, Cha Joon-Pyo. Cũng lúc này, căn bệnh đa nhân cách mà Do Hyun che giấu bấy lâu đã bị cha con Cha Young-Pyo phát hiện ra. Tập tiếp theo của bộ phim “Tìm lại chính mình” sẽ được phát sóng lúc 13h kênh 1 Truyền hình Hà Nội ngày 21/01/2023.
‘Tìm lại chính mình’ tập 19: Bại lộ
Căn bệnh của Do Hyun cuối cùng cũng không che giấu được nữa. Bà Seo Tae Im đã biết mọi chuyện. Nếu trước đây, Do Hyun là ứng cử viên sáng giá kế thừa tập đoàn thì nay bà Seo Tae Im đã thay đổi quyết định. Nhưng theo ý của bà Do Hyun phải quay trở về Mỹ. Tập tiếp theo của bộ phim “Tìm lại chính mình” sẽ được phát sóng lúc 13h kênh 1 Truyền hình Hà Nội ngày 10/01/2023.